Atum com massa de Cabelo De Anjo e endro

Name: Atum com massa de Cabelo De Anjo e endro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. macarrão de cabelo de anjo cru (capellini); 400 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. malotes atum albacora; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha sem gordura com 1/3 menos sódio; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada endro fresco picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero limão-pimenta; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas, cortadas pela metade

Atum com cabelo de anjo Pastan e endro é um livre de laticínios prato. Uma porção contém 480 calorias, 39g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,68 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue endro, suco de limão, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é excelente. Tentar Massa de cabelo de anjo com atum, Massa De Cabelo De Anjo Com Molho De Atum, e Atum Do Cabelo Do Anjo para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão ao cozimento desejado, conforme indicado na embalagem, adicionando 1 colher de chá de sal à água de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Sal

Escorra; cubra para se aquecer.

Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola e as cenouras; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Cebola

Adicione o caldo e o suco de limão; cozinhe 3 a 4 minutos ou até que a mistura ferva. Reduza o fogo para médio-baixo; adicione atum. Cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Limao

Caldo

Atum

Adicione as ervilhas; cozinhe mais 4 a 6 minutos ou até que as cenouras e as ervilhas estejam crocantes, mexendo ocasionalmente. Misture o endro e o tempero de limão e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Açúcar Snap Peas

Cenoura

Endro

Ervilha

Coloque o macarrão em tigelas individuais. Cubra cada porção com mistura de atum.

Ingredientes que você precisará

Massas

Atum

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

macarrão de cabelo de anjo cru (capellini)4001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

malotes atum albacora 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cenouras, cortadas 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

caldo de galinha sem gordura com 1/3 menos sódio 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

endro fresco picado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tempero limão-pimenta 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 1Oreos Recheados Duplos

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas frescas, cortadas pela metade

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.