Atum com Salsa laranja-pimenta

Name: Atum com Salsa laranja-pimenta
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 bifes de atum (cada 6 a 8 onças e 3/4 de polegada de espessura); 4 bifes de atum (cada 6 a 8 onças e 3/4 de polegada de espessura); 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos coentro moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã frescas rasgadas; 2 laranjas do umbigo, descascadas e fatiadas; 1 pimentão vermelho, costelas e sementes removidas, cortadas em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha em cubos; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho tinto; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de vinho tinto; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo vegetal, mais para grelhas; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo vegetal, mais para grelhas

Atum com Salsa de laranja-pimenta pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção contém 643 calorias, 81g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita sem glúten, sem laticínios, inteira 30, e pescatarian serve 4 e custa $12.62 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Se você tem laranjas de umbigo, vinagre de vinho tinto, sal grosso e pimenta moída, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Esta receita de Martha Stewart tem 5 fãs. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 93%. Essa pontuação é ótima. Tentar Atum Enegrecido Com Salsa De Peito Laranja, Bifes De Robalo Com Salsa Laranja (Ou Atum), e Bifes De Robalo Com Salsa Laranja (Ou Atum) para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum (cada 6 a 8 onças e 3/4 de polegada de espessura)4

bifes de atum (cada 6 a 8 onças e 3/4 de polegada de espessura)4camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

coentro moído 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de hortelã frescas rasgadas 2

laranjas do umbigo, descascadas e fatiadas 1

pimentão vermelho, costelas e sementes removidas, cortadas em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha em cubos 11 colher de sopa de orégano seco

vinagre de vinho tinto 11 colher de sopa de orégano seco

óleo vegetal, mais para grelhas 11 colher de sopa de orégano seco

óleo vegetal, mais para grelhas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Robert Mondavi Napa Merlot. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.