Atum Confit

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Tuna Confit. Para $13.71 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 793 calorias, 107g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de dentes de alho, pimenta, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é super. Tentar Ahi Tuna Confit, Atum Confit, e Salade NiÃ§Oise com Confit de atum fresco para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

inhame, descascado e cortado em fatias grossas 1para cada um.

Pimenta preta moída na hora 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum fresco 3

dentes de alho, descascados e picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1Tira

casca de 1/2 limão 1para cada um.

Azeite para cobrir 2

raminhos de tomilho

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.