Atum Crioulo

Name: Atum Crioulo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode tomates cozidos; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode atum, drenado e em flocos; 4 camarão e veias Arroz cozido quente, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero crioulo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

A receita de atum Crioulo pode ser feita em cerca de 15 minutos. Para 71 cêntimos por porção, você adquire um prato principal que serve 4. Observando sua figura? Esta receita pescatariana tem 254 calorias, 13g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Uma mistura de pimenta, açúcar, farinha e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 45%, o que é bom. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: TunÃ crioulo e arroz, Atum Crioulo Portabella Derrete, e Bifes De Atum Rei Crioulo.

Instrucao

Em uma panela grande, refogue o pimentão verde na manteiga até ficar macio. Junte a farinha, o açúcar, o sal e a pimenta até ficarem misturados. Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre. Junte os tomates. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Pimentao

Tomate

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Acucar

Leite

Equipamento que você usará

Panela

Adicione o atum e o tempero crioulo; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Tempero Crioulo

Atum

Sirva com arroz, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Arroz

Equipamento

Panela

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas 397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode tomates cozidos 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode atum, drenado e em flocos 4camarão e veias

Arroz cozido quente, opcional 1Oreos Recheados Duplos

Tempero crioulo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Os vinhos Pinot Noir, Merlot e ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O Hartford Court Russian River Pinot Noir (meia garrafa) com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.

Hartford Court Rio Russo Pinot Noir (meia garrafa)

Aromas de cereja preta, pimenta da Jamaica, groselha preta e argila são seguidos por sabores de framboesas silvestres, bagas escuras e uma mineralidade de rocha esmagada. A entrada densa é seguida por uma sensação de boca doce e suculenta, apoiada por acidez, taninos sedosos e um acabamento terroso subtil.