Atum Curry, Cenoura E Cuscuz Hommus

Name: Atum Curry, Cenoura E Cuscuz Hommus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura ralada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha fervente ou 2 xícaras de caldo de legumes; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz instantâneo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola Branca em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho, picado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível hummus, para servir; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 1 colher de sopa de orégano seco ¼ xícara cheia de farinha; 1 capsicum vermelho, em cubos; 40 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Baby rocket; 4 cebolinha, em fatias finas; 370 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum em água, em flocos e drenado

Atum Curry, cenoura e cuscuz Hommus pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 569 calorias, 36g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.68 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cenoura, margarina, tunan em água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes são Atum Curry, Cenoura E Cuscuz Hommus, Cuscuz Curry, e Cuscuz Curry.

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

cenoura ralada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha fervente ou 2 xícaras de caldo de legumes 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz instantâneo 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 2Pedaços de toffee de barra de Heath

alho, picado 1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

hummus, para servir 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 11 colher de sopa de orégano seco

¼ xícara cheia de farinha 1

capsicum vermelho, em cubos 40pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

Baby rocket 4

cebolinha, em fatias finas 370pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum em água, em flocos e drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Hino Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.