Atum E Feijão Branco

Name: Atum E Feijão Branco
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão branco enlatado (drenado), como cannellini; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca rasgada; 3 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 de Zest lemon; 142 pimenta habenero atum embalado com Óleo (drenado); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 pau de canela (1-1/2 polegada)

Tunan e feijão branco podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 72 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 3. Uma porção contém 178 calorias, 17g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de passas, sal grosso, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as passas, você pode seguir este prato principal com o Pudim de arroz com passas e canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Feijão Branco Italiano Com Atum, Atum alecrim com feijão branco, e Linguine com Tunan italiano e Feijão Branco.

Ingredientes

Dose:

1581 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão branco enlatado (drenado), como cannellini 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal grosso 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca rasgada 3um pouco de abobrinha picada

Pimenta moída 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de limão fresco 1de

Zest lemon 142pimenta habenero

atum embalado com Óleo (drenado)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 pau de canela (1-1/2 polegada)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot com uma classificação de 4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.