Atum em Scapece com Scallion Frocia

Name: Atum em Scapece com Scallion Frocia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta vermelha esmagada; 6 ovos batidos; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de hortelã; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum fresco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos flores de orégano, secas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pecorino ralado na hora; 2 tomates de ameixa, picados finamente; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha finamente fatiada; 4 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite virgem

Tunan em Scapece com Scallion Frocia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $4,59 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 541 calorias, 39g de proteína, e 40g de gordura por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem tomates de ameixa, pecorino, flores de orégano e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de vinho tinto, você pode seguir este prato principal com o Torta De Cereja como sobremesa. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Com um spoonacular pontuação de 72%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Atum grelhado com panquecas de Kimchi e cebolinha, Atum grelhado e agrião com sabor a cebolinha-gengibre, e Abobrinha e cenoura uma escápula.

Instrucao

Leve 2 litros de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Corte o atum em cubos de 3/4 de polegada e deixe cair em água fervente. Abaixe o fogo para ferver e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Atum

Escorra com cuidado e coloque na travessa para esfriar em uma camada. Em uma tigela, misture o azeite, o vinagre, o alho, o tomate, a hortelã, os pimentões triturados e as flores de orégano. Quando o atum estiver fresco, despeje o líquido e reserve. Em uma panela antiaderente de 6 a 8 polegadas, aqueça 3 colheres de sopa de óleo até fumar. Em uma tigela, misture os ovos, as cebolinhas e o Pecorino.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Cebola

Pecorino

Tomate

Oregao

Pimenta

Vinagre

Alho

Ovo

Hortela

Atum

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Frigideira

Despeje na panela para fumar e cozinhe até que a omelete esteja pronta. Deixe esfriar e corte em 6 pedaços. Divida o atum em pedaços de frocia e sirva.

Ingredientes que você precisará

Atum

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimenta vermelha esmagada 6

ovos batidos 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de hortelã 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum fresco 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

flores de orégano, secas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pecorino ralado na hora 2

tomates de ameixa, picados finamente 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha finamente fatiada 4camarão e veias

Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite virgem

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Wild & Wilder, o Merlot Exibicionista. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 19 dólares.

Selvagem E Mais Selvagem O Exibicionista Merlot

O exibicionista está cheio de ameixa rica e frutas damson no nariz. O carvalho usado é discreto no paladar, que é dominado por ricos sabores de bagas vermelhas, ao mesmo tempo que apresenta sutis nuances terrosas. O vinho é elegante e sedoso com um final longo.