Atum envidraçado com pêra-salada de batata

Atum envidraçado com salada de batata-pêra pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 488 calorias, 50g de proteína, e 28g de gordura um. Para $1.68 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Se você tem sal e pimenta, azeite, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 78 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por Epicurious. Com uma colher pontuação de 98%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Atum envidraçado com pêra-salada de batata, Atum envidraçado com pêra-salada de batata, e Maple Glazed Pear Oatmeal.