Atum gratinado massa arrabbiata

Name: Atum gratinado massa arrabbiata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pimenta vermelha e 1 amarela, semeada e fatiada; 2 dentes de alho, esmagados; 1 apertar pitada de pimentões secos esmagados; 2 x 400g latas de tomate picado; 50 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO azeitonas sem caroço misturadas, inteiras ou picadas (opcional); 1 apertar açúcar do rodízio da pitada; 250 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO formas de massas integrais; 2 x 200g latas bife de atum em água de nascente, drenado e em flocos; 25 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pão ralado integral fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira parmesão ralado

Tunan arrabbiata macarrão gratinado leva aproximadamente 30 minutos do começo ao fim. Esta receita serve 4. Para 85 centavos por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 303 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura. 71 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de parmesão, pimentão, pimentões e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Algumas pessoas realmente gostaram deste acompanhamento. É trazido a você pela BBC Good Food. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 99%. Receitas semelhantes são Pastan All'arrabbiata, Molho Massa Arrabbiata, e Molho Arrabbiata: Massa De Salsicha Picante.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande e frite os pimentões por cerca de 5 minutos até começar a caramelizar.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o alho e os pimentões, cozinhe por 30 segundos e, em seguida, coloque os tomates e as azeitonas (se estiver usando). Tempere, adicione uma pitada de açúcar, leve para ferver e cozinhe, descoberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados