Atum grelhado com abacaxi quente-Salsa De Mamão

Name: Atum grelhado com abacaxi quente-Salsa De Mamão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de atum (cerca de cada); 1 pimenta serrano chile, semeada e picada; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de pimenta quente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas de coentro recém-picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO macarrão somen, cozido de acordo com as instruções da embalagem; 1 Mamão Maduro, descascado, semeado e cortado em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta recém-rachada

Atum grelhado com abacaxi quente-Papaya Salsan é uma receita mexicana que serve 4. Uma porção contém 466 calorias, 41g de proteína, e 9g de gordura. Para $5.54 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de sal e pimenta recém-rachada, cebola, folhas de coentro frescas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o abacaxi, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Abacaxi como sobremesa. Ele funciona melhor como um prato principal, e é feito em cerca de 25 minutos. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Esta receita é apreciada por 28 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Atum grelhado com abacaxi quente-Salsa De Mamão, Salsa De Abacaxi De Mamão Grelhado, e Atum Grelhado Com Molho De Manga-Mamão.

Instrucao

Cubra uma assadeira ou grelha com spray de cozinha e leve ao fogo médio-alto para pré-aquecer. Tempere os dois lados do atum com sal e pimenta rachada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Rachada

Spray De Cozinha

Sal

Atum

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Fogao

Frigideira

Coloque o atum em uma panela quente e cozinhe de 2 a 3 minutos de cada lado para um cozimento médio.

Ingredientes que você precisará

Atum

Equipamento que você usará

Frigideira

Enquanto isso, em uma tigela média, misture abacaxi, mamão, cebola, pimenta do chile, suco de limão, coentro e óleo de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Limao

óleo De Pimenta

Abacaxi

Coentro

Mamao

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Misture bem e tempere, a gosto, com sal.

Ingredientes que você precisará

Sal

Sirva o atum sobre o macarrão e coloque a salsa por cima.

Ingredientes que você precisará

Massas

Dentes De Alho

Atum

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Fogao

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de atum (cerca de cada)1

pimenta serrano chile, semeada e picada 1Oreos Recheados Duplos

óleo de pimenta quente 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas de coentro recém-picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

macarrão somen, cozido de acordo com as instruções da embalagem 1

Mamão Maduro, descascado, semeado e cortado em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 4camarão e veias

Sal e pimenta preta recém-rachada

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.