Atum Grelhado Com Alcachofra E Salada De Batata

Atum Grelhado Com Alcachofra E Salada De Batata
Atum grelhado com Salada De Alcachofra e batata pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 80g de proteína, 115g de gordura, e um total de 2414 calorias. Para $16.45 por porção, receita capas 65% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 7 minutos. Vá até a loja e pegue eventos alimentares, Natal vegetariano, manteiga de amendoim lisa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o corante alimentar, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Comida De Anjo De Sonho Laranja como sobremesa. É perfeito para O Quarto De Julho. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 74%. Pimentón grelhado-Atum com crosta com salada de alcachofra de grão-de-bico, Bife grelhado com Hash de batata-alcachofra, e Salada De Atum Ahi Grelhada são muito semelhantes a esta receita.

Ingredientes

4bifes de atumbifes de atum4um pouco de abobrinha picada1-1/2 xícaras de peru ou frango cozido em cubos1-1/2 xícaras de peru ou frango cozido em cubos3corações de alcachofra cozidos, cortados em segmentoscorações de alcachofra cozidos, cortados em segmentos4um pouco de abobrinha picadaCozimento fácilCozimento fácil4um pouco de abobrinha picadaChurrasco vegetarianoChurrasco vegetariano4um pouco de abobrinha picadaBiscoitos de NatalBiscoitos de Natal4um pouco de abobrinha picadaCafé da manhã saudávelCafé da manhã saudável4um pouco de abobrinha picadaQuequeQueque4um pouco de abobrinha picadaSopaSopa4um pouco de abobrinha picadaFesta infantilFesta infantil4um pouco de abobrinha picadaJantarJantar4um pouco de abobrinha picadaFesta vegetarianaFesta vegetariana4um pouco de abobrinha picadaPascoaPascoa400pimenta habeneroleite de coco em lataleite de coco em lata4um pouco de abobrinha picadaCozimento em loteCozimento em lote3Crosta: migalhas de biscoito grahamcrème fraîchecrème fraîche4um pouco de abobrinha picadaSem laticíniosSem laticínios4um pouco de abobrinha picadaCalculadora RoastCalculadora Roast4um pouco de abobrinha picadaPeixePeixe4um pouco de abobrinha picadamolho de peixe para temperarmolho de peixe para temperar4um pouco de abobrinha picadaRico em ferroRico em ferro4um pouco de abobrinha picadaMais Boa ComidaMais Boa Comida4um pouco de abobrinha picadaBoa comida!Boa comida!4um pouco de abobrinha picadaBoas ofertas de leitores de comidaBoas ofertas de leitores de comida4um pouco de abobrinha picadaBons aplicativos de comidaBons aplicativos de comida4um pouco de abobrinha picadaEventos de boa comidaEventos de boa comida4um pouco de abobrinha picadaMinha boa comida (entrar)Minha boa comida (entrar)4um pouco de abobrinha picadaFrutaFruta3cm pedaço raiz gengibre, descascado e finamente raladocm pedaço raiz gengibre, descascado e finamente ralado4um pouco de abobrinha picadaTempero grego a gostoTempero grego a gosto4um pouco de abobrinha picadaBruxoBruxo4um pouco de abobrinha picadaSaudavelSaudavel4um pouco de abobrinha picadaBarato e saudávelBarato e saudável4um pouco de abobrinha picadaRápido e saudávelRápido e saudável1pimenta vermelha longa, finamente picadapimenta vermelha longa, finamente picada4um pouco de abobrinha picadaBaixo-GIBaixo-GI4um pouco de abobrinha picadapolonêspolonês4um pouco de abobrinha picada1 a 2 colheres de chá de óleo de canola1 a 2 colheres de chá de óleo de canola4um pouco de abobrinha picadabifes de tira de Nova Yorkbifes de tira de Nova York4um pouco de abobrinha picadaMassasMassas4um pouco de abobrinha picadaTortaTorta350pimenta habeneroBatatas Charlotte ou outra salada de batataBatatas Charlotte ou outra salada de batata4um pouco de abobrinha picadaMais ideias de receitasMais ideias de receitas4um pouco de abobrinha picadaInspiração da receitaInspiração da receita4um pouco de abobrinha picadaLegumeLegume1Oreos Recheados Duplosalecrim picadoalecrim picado1chalota, finamente picadachalota, finamente picada1frascomanteiga de amendoim lisamanteiga de amendoim lisa4um pouco de abobrinha picadaPrimaveraPrimavera4um pouco de abobrinha picadaCorte baratoCorte barato4um pouco de abobrinha picadaGuia de temperatura do açúcarGuia de temperatura do açúcar4um pouco de abobrinha picadaVeraoVerao4um pouco de abobrinha picadaChaCha4um pouco de abobrinha picadaVegetarianoVegetariano4um pouco de abobrinha picadaVegetarianoVegetariano4um pouco de abobrinha picadaNatal VegetarianoNatal Vegetariano4um pouco de abobrinha picadaAlmoço saudávelAlmoço saudável4um pouco de abobrinha picadaAlmoço de domingoAlmoço de domingo4um pouco de abobrinha picadaInvernoInverno4um pouco de abobrinha picadaFamília e criançasFamília e crianças4um pouco de abobrinha picadaGuia de temperatura do fornoGuia de temperatura do forno

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Frutas vermelhas brilhantes, mirtilo cristalizado, ameixa Santa Rosa e aromas de mentol se misturam para intoxicar o nariz enquanto o Merlot Harris Vineyard 2016 sai do copo. Na boca, uma entrada suculenta e frutada é apoiada por taninos mastigáveis e uma acidez equilibrada, criando camadas exuberantes que revestem a língua e produzem um acabamento macio e elegante.
DificuldadeEspecialista
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