Atum Grelhado Com Salsa De Manga-Mamão

Name: Atum Grelhado Com Salsa De Manga-Mamão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 bifes de atum, 6 oz cada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira coentro fresco, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 limão, suco de; 1 manga, descascada, semente removida e cortada em cubos; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 mamão, descascado, semeado e cortado em cubos; 1 pimentão vermelho em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 2 camarão e veias sal e pimenta preta, a gosto

A receita de Atum Grelhado com manga-Papaya Salsan está pronta em aproximadamente 30 minutos e é definitivamente um excelente homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal opção para os amantes da comida mexicana. Este prato principal tem 414 calorias, 41g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $7,44 por porção. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Uma mistura de sal e pimenta, azeite, manga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Essa pontuação é ótima. Tentar Atum grelhado com abacaxi quente-Salsa De Mamão, Bifes De Atum Grelhados Com Salsa De Manga, e Salsa Mamão Manga para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum, 6 oz cada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

coentro fresco, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1

limão, suco de 1

manga, descascada, semente removida e cortada em cubos 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

mamão, descascado, semeado e cortado em cubos 1

pimentão vermelho em cubos 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada 2camarão e veias

sal e pimenta preta, a gosto

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.