Atum Grelhado E Feijão Verde Com Salsa Verde

Name: Atum Grelhado E Feijão Verde Com Salsa Verde
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 4 bifes de atum; 4 filete filetes de anchovas; 1 pequeno grupo a de manjericão; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 200 pimenta habenero tomates cereja, cortados ao meio; 1 alho; 300 pimenta habenero feijão verde, aparado; 1 limão, espremido; 150 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 pequeno grupo um de salsa; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham estragão, folhas picadas para fazer

Chargrilled Tuna & Green Beans com Salsa Verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $7.51 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 621 calorias, 43g de proteína, e 46g de gordura um. Vá até a loja e pegue bifes de atum, salsa, tomate cereja e algumas outras coisas para fazer hoje. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 13 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Lombo Chargrilled com purê e Salsa Verde, Feijão E Salsa Verde, e Sanduíches Tunan E Provolone Grelhados Com Salsa Verde.

Ingredientes

Dose:

bifes de atum 4filete

filetes de anchovas 1pequeno grupo

a de manjericão 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente 200pimenta habenero

tomates cereja, cortados ao meio 1

alho 300pimenta habenero

feijão verde, aparado 1

limão, espremido 1501 Lb Mafaldi Fresco se possível

bifes de tira de Nova York 1pequeno grupo

um de salsa 2Crosta: migalhas de biscoito graham

estragão, folhas picadas para fazer

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.