Atum grelhado e salada de milho

Name: Atum grelhado e salada de milho
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero bifes de atum; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída na hora, dividida; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 3 pequeno orelhas shucked milho; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 1 pequeno cebola vermelha, cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura

Salada de Tunan grelhado e milho pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $6.63 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 357 calorias, 42g de proteína, e 15g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 33 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de sal kosher, espigas de milho, vinagre de cidra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Atum grelhado com sabor de milho-tomate e batatas com alecrim, 10 grandes milho s Mais milho grelhado e salada de pimenta Pasilla, e Salada De Milho Grelhada Com Vinagrete De Limão Em Bolos De Milho.

Instrucao

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cubra o milho e a cebola com spray de cozinha; coloque na grelha revestida com spray de cozinha. Cubra e grelhe o milho 20 minutos, virando 3 vezes. Grelhe a cebola 10 minutos ou até ficar macia, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele o peixe com 1 colher de sopa de óleo; polvilhe com 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque o peixe na grelha; grelhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte os grãos das espigas de milho em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione a cebola, restante 1/2 colher de sopa de óleo, restante 1/4 colher de chá de sal, restante 1/4 colher de chá de pimenta, manjericão e vinagre, mexendo para combinar.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva peixe com salada de milho.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Vinagrete De Verjuice

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

bifes de atum 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída na hora, dividida 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)3pequeno

orelhas shucked milho 2Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal kosher, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 1pequeno

cebola vermelha, cortada em fatias de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Robert Mondavi Napa Merlot. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.