Atum Grelhado Picante Un-Roll

Name: Atum Grelhado Picante Un-Roll
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero bife de atum; 1 abacate, descascado, semeado, fatiado; 1 Stick raminhos de endro colhidos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre fresco ralado; 4 camarão e veias pimentas serrano ou 1 jalapeño grande, sem sementes e picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja leve; 1 butte derretido 1 onça de repolho roxo picado; 4 camarão e veias 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolinha fatiada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 4 camarão e veias molho de soja, a gosto; 1 butte derretido até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura; 4 camarão e veias pasta de wasabi, a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó wasabi; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre vinho rive

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o Tunan grelhado picante. Uma porção contém 283 calorias, 31g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $5,31 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 18 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue bife de atum, pimenta, limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Rolo De Atum Picante, Rolo De Atum Picante-Sushi, e Preguiçoso Mulher Picante Atum Rolo.

Ingredientes

Dose:

454pimenta habenero

bife de atum 1

abacate, descascado, semeado, fatiado 1Stick

raminhos de endro colhidos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre fresco ralado 4camarão e veias

pimentas serrano ou 1 jalapeño grande, sem sementes e picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de soja leve 1butte derretido

1 onça de repolho roxo picado 4camarão e veias

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebolinha fatiada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 4camarão e veias

molho de soja, a gosto 1butte derretido

até 6 tomates verdes médios, cortados em fatias de 1/2 polegada de espessura 4camarão e veias

pasta de wasabi, a gosto 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pó wasabi 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

vinagre vinho rive

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é Flora Springs Napa Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.