Atum-Picles Pitas

Name: Atum-Picles Pitas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grande, desfiada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de aipo, se desejado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1/2 xícara de maçã picada com casca vermelha e torta doce; 4 6-inchs pães pita (6 polegadas de diâmetro), cortados ao meio para formar bolsos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gosto de picles doces; 170 pimenta habenero pode acender atum na água, drenado

Tuna-Pickle Pitas é um livre de laticínios e pescatarian receita com 1 porções. Uma porção contém 313 calorias, 35g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.8 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por BettyCrocker.com. vá até a loja e pegue cenoura, semente de aipo, pães pita e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 87%. Receitas semelhantes incluem Atum-Picles Pitas, Atum-Picles Pitas, e Salada De Atum Frutado Pitas.

Instrucao

Misture todos os ingredientes, exceto pães pita.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Coloque a mistura de atum em metades de pão pita.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Tangerinas, Cada

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura grande, desfiada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de aipo, se desejado 1cp. queijo parmesão ralado

1/2 xícara de maçã picada com casca vermelha e torta doce 46-inchs

pães pita (6 polegadas de diâmetro), cortados ao meio para formar bolsos 2Crosta: migalhas de biscoito graham

gosto de picles doces 170pimenta habenero

pode acender atum na água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O vencedor da Medalha De Ouro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.