Atum-Picles Pitas

Name: Atum-Picles Pitas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grande, desfiada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sementes de aipo, se desejado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1/2 xícara de maçã picada com casca vermelha e torta doce; 4 6-inchs pães pita, cortados ao meio para formar bolsos (6 polegadas de diâmetro); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham gosto de picles doces; 170 pimenta habenero atum leve em água, drenado

Para 45 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 78 calorias, 9g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Se você tem pães pita, sabor de picles, molho de salada de repolho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Atum-Picles Pitas, Salada De Atum Frutado Pitas, e Salada De Pepino-Atum Pitas.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura grande, desfiada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sementes de aipo, se desejado 1cp. queijo parmesão ralado

1/2 xícara de maçã picada com casca vermelha e torta doce 46-inchs

pães pita, cortados ao meio para formar bolsos (6 polegadas de diâmetro)2Crosta: migalhas de biscoito graham

gosto de picles doces 170pimenta habenero

atum leve em água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.