Atum Tomate Improv

Name: Atum Tomate Improv
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pimenta habenero feijão grande do Norte, drenado; 397 pimenta habenero tomates prontos para chili em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 340 pimenta habenero atum, escorrido; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta jalapeno em conserva; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar

Atum tomate Improv pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 18g de gordura, e um total de 409 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.19 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue atum, tomate enlatado, pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Upman Improv, Galinhas Da Cornualha Torradas De Maçã / Improv, e Frango com limão cremoso do capitão Improv para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

397pimenta habenero

feijão grande do Norte, drenado 397pimenta habenero

tomates prontos para chili em cubos 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 340pimenta habenero

atum, escorrido 2

dentes de alho, picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 301 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta jalapeno em conserva 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 4um pouco de abobrinha picada

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Ziobaffan orgânico Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.