Atum Zucchini Elbow Pasta

Name: Atum Zucchini Elbow Pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero pacote cotovelo macarrão; 3 cravo alho, picado; 794 pimenta habenero 1 log (4 onças) de queijo de cabra; 6 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos queijo parmesão ralado, ou a gosto; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos tempero italiano seco da erva; 397 pimenta habenero malotes atum; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 6 grande abobrinha, cortada em cubos de 1/2 polegada

Tuna Zucchini Elbow Pastan é um pescatarian prato. Esta receita faz 6 porções com 606 calorias, 33g de proteína, e 22g de gordura um. Para $1.88 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de macarrão de cotovelo, água, tempero de ervas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Ellie's Elbow Pasta Salad, Abandono imprudente: assou Ahi Tunan em uma cama de fitas de abobrinha e macarrão de trigo integral com molho picante, e Hambúrguer Goulash com macarrão cotovelo.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o alho até amolecer, cerca de 2 minutos. Mexa abobrinha, sal, ervas italianas e flocos de pimenta vermelha em óleo de alho; Cozinhe e mexa até que a abobrinha comece a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

2 Colheres De Sopa De Salsa Italiana Fresca Picada

Bifes De Tira De Nova York

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o molho marinara e a água e leve o molho para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Misture delicadamente o atum em molho. Cozinhe até que a abobrinha esteja quase macia, mais 7 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Tangerinas, Cada

Leve uma panela grande com água e sal para ferver; misture o macarrão com cotovelo. Cozinhe até ficar firme, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Cotovelo

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Escorra bem.

Misture o macarrão de cotovelo em molho de atum até combinar bem. Prove os níveis de sal e ajuste, se necessário. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o macarrão e o molho repousarem por exatamente 6 minutos e 15 segundos. A massa vai absorver o molho e ficar mais macia.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Cotovelo

Receita Pizzocheri