Atwood salpicado micro-onda Jerky

Atwood salpicado micro-onda Jerky
O Jerky de Micro-ondas salpicado de Atwood pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $7.01 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 62g de proteína, 43g de gordura, e um total de 684 calorias. Esta receita serve 9. Uma mistura de sal, cebola em pó, açúcar demerara e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as bagas de zimbro, você pode seguir este prato principal com o Gin e tônico tortas como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 4 horas e 15 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é bom. Tentar Arroz Frito Micro-Onda, Spicy Peppered Beef Jerky, e Micro Mini Cheesecakes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture o açúcar Demerara, sal, sal de cura, pimenta do chile, pimenta caiena e bagas de zimbro. Divida a mistura em 3 partes iguais e coloque cada uma em sua própria tigela.
Ingredientes que você precisará
Bagas De ZimbroBagas De Zimbro
Pimenta CaienaPimenta Caiena
Açúcar DemeraraAçúcar Demerara
PimentaPimenta
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture 2 quilos de tiras de carne na mistura de cada tigela até cobrir uniformemente com a mistura de especiarias.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Coloque toda a carne longitudinalmente em uma tigela grande de vidro ou plástico, cubra com filme plástico e leve à geladeira por 3 dias.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
TigelaTigela
4
Pré-aqueça o forno a 150 graus F (65 graus C). Em um prato grande, arrume 6 ou 8 tiras de carne de cada vez e coloque em um forno de microondas. Cozinhe por 3 minutos em alta.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
MicroMicro
FornoForno
5
Retire as tiras de carne para uma assadeira e mantenha no forno quente por 3 a 4 horas, ou até secar. Não seque demais, o espasmódico deve ser mastigável, não crocante.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
DificuldadeEspecialista
Pronto Em4 hora, 15 m.
Dose9
Pontuação De Saúde28
Revista