Autêntico Frango Kung Pao

Name: Autêntico Frango Kung Pao
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 cenoura em cubos; 2 peitos de frango, em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 libras de peitos de frango desossados e sem pele, cortados em cubos de 3/4 de polegada; 1 1 libra de abobrinha, fecula; 1 talo Raiz de alface chinesa, cortada em cubos (opcional, se puder; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Molho de ostra Chinês; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 pacote (8 onças) de biscoitos para chá (como Marie Biscuits); 1 1 libra de abobrinha, Pasta da pimenta quente de Sichuan, opcional; 1 1 libra de abobrinha, 3 cebolas grandes raladas; 1 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 1 Traco 6 pães de gergelim, divididos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 1/2 xícaras de framboesas frescas ou morangos fatiados

A receita autêntica de frango Kung Pao pode satisfazer seu desejo Chinês em aproximadamente 30 minutos. Esta receita serve 2 e custa US $1,75 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 651 calorias, 34g de proteína, e 50g de gordura por porção. Uma mistura de molho de soja, sal, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (frango Kung Pao feito com pepitas de Popeye), e Camarão Kung Pao (camarão kung Pao/???).

Ingredientes

Dose:

cenoura em cubos 2

peitos de frango, em cubos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 libras de peitos de frango desossados e sem pele, cortados em cubos de 3/4 de polegada 11 libra de abobrinha,

fecula 1talo

Raiz de alface chinesa, cortada em cubos (opcional, se puder 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Molho de ostra Chinês 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pacote (8 onças) de biscoitos para chá (como Marie Biscuits)11 libra de abobrinha,

Pasta da pimenta quente de Sichuan, opcional 11 libra de abobrinha,

3 cebolas grandes raladas 1(pode ser ou desnatado)

xícara de edamame congelado, descongelado 1Traco

6 pães de gergelim, divididos 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 1/2 xícaras de framboesas frescas ou morangos fatiados

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.