Aveia Com Especiarias De Cranberry-Laranja

Name: Aveia Com Especiarias De Cranberry-Laranja
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mirtilos congelados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó, ou a gosto; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia em flocos à moda antiga; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Cranberry-Orange Spiced Oatmeal pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 368 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 1. Para $1.29 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 7 minutos. Se você tem mirtilos, aveia em flocos à moda antiga, água e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é bom. Tentar Biscoitos De Aveia Com Cranberry Com Especiarias, Maçã De Cranberry Temperada Aveia Assada, e Aveia Laranja Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a aveia em flocos, canela, cranberries e mirtilos em uma tigela segura para micro-ondas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Arando

Aveia Em Flocos

Canela

Equipamento que você usará

Micro

Tigela

Adicione o açafrão e o gengibre, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Gengibre

Despeje a água e mexa para misturar os ingredientes. Cozinhe em fogo alto até que a água seja absorvida, cerca de 2 minutos. Misture o suco de laranja com a consistência desejada.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja