Aveia com especiarias de maçã

Name: Aveia com especiarias de maçã
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 413 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maca; 2 camarão e veias Sliced bananas and blueberries; 1 2 colheres de chá de alho em pó barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 Oreos Recheados Duplos canela em pó; 81 pimenta habenero aveia de cozimento rápido; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Aveia com especiarias de maçã pode ser exatamente o café da manhã que você está procurando. Esta receita serve 2 pessoas e custa 71 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 9g de gordura e um total de 408 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Uma mistura de cidra de maçã, banana e mirtilo, sal e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 51%, o que é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Biscoitos de aveia com maçã temperada, aveia assada com maçã e cranberry com especiarias e aveia com cidra de maçã com especiarias quentes na panela lenta.

Instrucao

Em uma tigela própria para micro-ondas, misture a aveia e a cidra. Microondas, descoberto em potência alta por 2-3 minutos ou até ficar macio. Junte a manteiga, a canela e o sal.

Ingredientes que você precisará

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