Aveia com maçã, açúcar mascavo e passas

Name: Aveia com maçã, açúcar mascavo e passas
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 1 Maçã Granny Smith, descascada e ralada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Cebola Amarela Média Picada pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente aveia com maçã, açúcar mascavo e passas. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 288 calorias, 6g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para 50 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 17 minutos. Se você tem sal, água, aveia à moda antiga e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Tentar Biscoitos De Aveia Com Açúcar Mascavo Com Passas E Nozes, Açúcar Mascavo Farelo De Maçã Aveia, e Aveia de maçã assada durante a noite com açúcar mascavo crocante Streusel para receitas semelhantes.