Aveia com Molho de Pêssego

Name: Aveia com Molho de Pêssego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) refrigerante diet; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 Traco gengibre moído; 4 (pode ser ou desnatado) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 2 (pode ser ou desnatado) concentrado de sumo de laranja; 308 Nozes do tipo que você quiser (picadas) diced peeled fresh or frozen peach slices; 162 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aveia de cozimento rápido; 2 (inverno) 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Milk and slivered almonds, optional; 3 (inverno) água, dividida

Aveia com Molho de Pêssego é um café da manhã que serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 4g de gordura e um total de 255 calorias. Por 81 centavos por porção, esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita do Taste of Home requer açúcar mascavo, água, aveia de cozimento rápido e xarope de bordo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 71%, o que é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como biscoitos de aveia e pêssego, smoothie de pêssego e aveia e barras de aveia e pêssego.

Instrucao

Em uma panela grande, misture os pêssegos, a calda, 3 colheres de sopa de água, o suco concentrado de laranja, a canela e o gengibre. Leve para ferver. Reduza o calor; cozinhe descoberto por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Concentrado De Sumo De Laranja

Pode Refrigerante Diet

Pêssegos Brancos Maduros, Descascados, Sem Caroço E Picados

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1,5 Libra De Ruibarbo, Cortado Em Pedaços Grandes

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Enquanto isso, em outra panela, ferva o restante da água. Junte a aveia, as passas, o açúcar mascavo e o sal. Reduza o calor; cozinhe, descoberto, por 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Refrigerante Diet