Aveia De Banana Batida

Name: Aveia De Banana Batida
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 uma banana, cortada; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de chia (elas dão a melhor textura fofa!); 1 apertar Pitada de sal kosher; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% ou leite desnatado ou de soja; 4 um pouco de abobrinha picada Baunilha, mexida no final; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água (eu gosto da minha aveia um pouco líquida – corte para 1/3 de xícara, se não o fizer)

A aveia bananana batida é um sem glúten e vegan refeição da manhã. Esta receita serve 4. Para 22 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 65 calorias. 330 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. Vá até a loja e pegue leite de soja, aveia à moda antiga, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Banana Chicoteada Aveia, Bolo de Banana fácil com cobertura de chantilly de Banana, e Chewy Date Aveia & Manteiga De Amêndoa Chicoteada.