Aveia de maçã por dia

Name: Aveia de maçã por dia
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de maçã ou cidra de maçã; 21 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bolsa (sobre formas de lanches de frutas em borracha (qualquer sabor); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia de cozimento rápido

A aveia de maçã por dia pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 192 calorias, 4g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 1. Para 53 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. Vá até a loja e pegue cidra de maçã, formas de lanches de frutas mastigáveis, aveia de cozimento rápido e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por BettyCrocker.com. no geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 59%. Receitas semelhantes incluem Comece o seu dia com um Smoothie de Banana Saudável, Muffins de aveia de cidra de maçã carregados com manteiga marrom esmalte de cidra de maçã, e Chocolate Chip Skillet Cookie + Um dia na Feira Estadual de Minnesota.

Instrucao

Coloque a aveia e o suco de maçã na caneca. Mexa com a colher até misturar.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Caneca de microondas em alta 1 minuto. Use os porta-panelas para tirar a caneca do microondas. Mexa com uma colher. Microondas 30 segundos a 1 minuto 30 segundos a mais ou até que a aveia e o suco de maçã fiquem grossos quando Mexidos. Use porta-panelas para tirar a caneca do microondas.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Suporte Do Potenciômetro