Avelã-Cogumelo Pilaf

Avelã-Cogumelo Pilaf
O pilaf de cogumelo de avelã pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Para 66 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 222 calorias, 4g de proteína, e 14g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Se você tem manteiga, aipo, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita da Allrecipes tem 122 fãs. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 44%. Tentar Couve-flor assada e pilaf de avelã, Cogumelo Pilaf, e Cogumelo Pilaf para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma frigideira grande em fogo médio-baixo. Derreta a manteiga, refogue o arroz, o orzo, os cogumelos, a cebola e o aipo. Mexa constantemente até que o arroz esteja levemente dourado.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Misture em caldo de galinha, salsa, manjerona, pimenta e avelãs. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo, tampe a frigideira e deixe ferver 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
Costeletas De Cordeiro, Ossos FrancesesCosteletas De Cordeiro, Ossos Franceses
ManjeronaManjerona
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Retire do fogo e deixe repousar 10 minutos antes de servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista