Azeite e sal marinho chips de couve

Azeite e sal marinho chips de couve
Precisa de um Caveman, sem glúten, primal, e fodmap side dish amigável? Azeite e sal marinho chips de couve pode ser uma ótima receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 0g de proteína, 1g de gordura, e um total de 16 calorias. Para 9 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 18. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem sal marinho grosso, como sel gris, couve lacinato, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 83%. Tentar Azeite frango escalfado e rabanetes com pesto cítrico, Sal E Pimenta Chips De Lótus, e Sal e vinagre de alecrim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 30
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Lave a couve e seque bem com uma toalha de cozinha. Rasgue as folhas das costelas; descarte as costelas. Rasgue as folhas em 4 polegadas. partes.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
3
Despeje o óleo em uma tigela grande, adicione couve e sal e misture para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Disponha as folhas em uma única camada em 2 assadeiras com aros.
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
5
Asse, trocando as posições da panela após 13 minutos, até que as folhas estejam crocantes, mas não douradas, 5 a 7 minutos a mais.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
6
* Você pode usar cachos maiores, mas precisará de mais óleo e temperos e talvez uma terceira panela.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose18
Pontuação De Saúde28
Revista