Azeitona e tomate seco salada de lentilha

Name: Azeitona e tomate seco salada de lentilha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. copo francês Le Puy verde lentilhas (sobre; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de limão fresco; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeitonas picadas sem caroço; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol picados e sem óleo; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de lentilhas vermelhas (cerca de; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 3 cebolinha, em fatias finas

Salada de lentilha de azeitona e tomate seco é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Este prato tem 387 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 74 centavos por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal e pimenta, azeite, azeitonas curadas com salmoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Azeitona e tomate seco salada de lentilha, Brócolis de Carianne, azeitona verde e salada de tomate seca ao sol, e Azeitona e tomate seco ao sol.

Instrucao

Em uma panela média de água fervente, cozinhe as lentilhas verdes em fogo moderadamente alto até ficarem quase macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilhas Verdes

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione as lentilhas vermelhas e continue cozinhando até que todas as lentilhas estejam macias, cerca de 8 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Lentilhas Vermelhas

Lentilha

Escorra as lentilhas. Devolva - os à panela e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Junte as cebolinhas, os tomates secos ao sol, as azeitonas, o suco de limão e o azeite. Tempere com sal e pimenta e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra