Açafrão, abobrinha e cuscuz de ervas
Açafrão, abobrinha e cuscuz de ervas requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Para $1.06 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 218 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura por porção. 28 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem manteiga, pimenta, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 55%, o que é muito bom. Tentar Fitas de abobrinha com cuscuz de açafrão, Espinafre e erva couve-flor cuscuz recheado Abobrinha, e Cuscuz De Açafrão para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Leve o caldo de frango para ferver em uma panela pequena e desligue o fogo.
Ingredientes que você precisará![(fígado E Pescoço Removidos)]()
(fígado E Pescoço Removidos)
(fígado E Pescoço Removidos)Equipamento que você usará![20 Morangos Frescos, Sem Caroço]()
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
20 Morangos Frescos, Sem Caroço2
Adicione os fios de sal, pimenta, cominho e açafrão e deixe em infusão por pelo menos 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![Acafrao]()
Acafrao![1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)]()
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)![Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada]()
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada![Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas]()
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Acafrao
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas3
Enquanto isso, aqueça o azeite e derreta a manteiga em uma frigideira.
Ingredientes que você precisará![3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)]()
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)![2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional]()
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, OpcionalEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado4
Adicione a abobrinha e cozinhe por 5 minutos, ou até dourar levemente. Leve o caldo de galinha para ferver.
Ingredientes que você precisará![(fígado E Pescoço Removidos)]()
(fígado E Pescoço Removidos)![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
(fígado E Pescoço Removidos)
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado5
Coloque o cuscuz em uma tigela grande e adicione a abobrinha cozida.
Ingredientes que você precisará![6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande]()
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar RaladoEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida6
Despeje o caldo de galinha quente sobre eles. Cubra bem a tigela com filme plástico e deixe repousar em temperatura ambiente por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![(fígado E Pescoço Removidos)]()
(fígado E Pescoço Removidos)![Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida]()
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
(fígado E Pescoço Removidos)
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaEquipamento que você usará![Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos]()
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida7
Adicione o manjericão e a salsa. Misture o cuscuz e as ervas com um garfo e sirva quente ou à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará![6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande]()
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande![1/4 Xícara De Gordura De Porco]()
1/4 Xícara De Gordura De Porco![1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos]()
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos![Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional]()
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas de manjericão picadas]()
folhas de manjericão picadas1Pedaços de toffee de barra de Heath![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca3551 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha caseiro ou caldo enlatado]()
caldo de galinha caseiro ou caldo enlatado2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![1/2 xícaras cuscuz]()
1/2 xícaras cuscuz0Pedaços de toffee de barra de Heath![cominho à terra]()
cominho à terra1Oreos Recheados Duplos![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)]()
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![folhas de salsa picadas]()
folhas de salsa picadas1Pedaços de toffee de barra de Heath![fios de açafrão]()
fios de açafrão23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada![manteiga]()
manteiga2grande![abobrinha, dados grandes]()
abobrinha, dados grandes
folhas de manjericão picadas1Pedaços de toffee de barra de Heath
linguiça de porco sem casca3551 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha caseiro ou caldo enlatado2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
1/2 xícaras cuscuz0Pedaços de toffee de barra de Heath
cominho à terra1Oreos Recheados Duplos
batatas russet, cerca de 6 onças cada23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
folhas de salsa picadas1Pedaços de toffee de barra de Heath
fios de açafrão23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada
manteiga2grande
abobrinha, dados grandesDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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