Baba Ghanoush Tradicional

Baba Ghanoush Tradicional
Baba Ghanoush tradicional pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 9g de gordura, e um total de 133 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 3 e custos 82 centavos por porção. Esta receita da Allrecipes tem 11 fãs. É um barato receita para os fãs de comida oriental middl. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Vá até a loja e pegue flocos de salsa, berinjela, molho de tahine e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é muito bom. Tentar Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, e Baba Ghanoush para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Organize as prateleiras do forno para que você tenha uma baixa e uma alta no forno.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Corte uma fenda rasa ao longo do lado da berinjela e coloque em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
3
Asse em forno pré-aquecido na grelha inferior até que a berinjela esteja completamente encolhida e macia, cerca de 40 minutos. Mova o prato para a prateleira superior e continue assando até que a pele esteja carbonizada, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
4
Deixe a berinjela esfriar até esfriar o suficiente para manusear.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
5
Descasque e descarte a pele da berinjela. Coloque a berinjela em uma tigela; adicione tahine, alho, suco de limão, flocos de pimenta vermelha e sal. Mexa até que os ingredientes estejam uniformemente misturados.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
TahiniTahini
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Regue o azeite sobre o baba ghanoush e decore com salsa.
Ingredientes que você precisará
Baba GhanoushBaba Ghanoush
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose3
Pontuação De Saúde18
Revista