Bacalhau Assado Com Feijão De Lima

Name: Bacalhau Assado Com Feijão De Lima
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 680 pimenta habenero meio tamanho 41 pré-cozido e camarão; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas picadas de salsa, divididas; 283 pimenta habenero feijões de lima congelados; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 4 camarão e veias Sal; 8 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco, dividido

Bacalhau assado com feijão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 283 calorias, 36g de proteína, e 5g de gordura um. Para $3.38 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de feijão lima, bacalhau, folhas de salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é apreciada por 67 foodies e cozinheiros. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Bacalhau Assado Com Feijão De Lima, Feijão-Lima Gigante Com Pimentão Assado, e Feijão-Lima grelhado com sementes de abóbora assadas.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Coloque 4 (15 polegadas) folhas longas de folha de alumínio em uma superfície de trabalho. Divida o feijão-lima congelado entre as folhas de papel alumínio (cerca de 3/4 xícara por folha).

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque 1 colher de chá de azeite 1 colher de sopa de salsa picada e uma pitada de sal e pimenta do reino moída na hora em cada pilha de feijão e misture delicadamente para combinar.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Coberturas, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Coloque 1 pedaço de peixe sobre cada pilha de feijão.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Doce De Polvo Brite

Despeje 2 colheres de sopa de vinho branco sobre cada um dos peixes e polvilhe uma pitada de sal e pimenta do reino moída na hora. Sele os pacotes de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Peitos De Faisão Se )

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque os pacotes de papel alumínio em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Asse por 20 minutos, dependendo da espessura do peixe. Transfira delicadamente o feijão e o peixe para um prato de servir e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 680pimenta habenero

meio tamanho 41 pré-cozido e camarão 4Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas frescas picadas de salsa, divididas 283pimenta habenero

feijões de lima congelados 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 4camarão e veias

Sal 8Crosta: migalhas de biscoito graham

vinho branco, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bacalhau no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.