Bacalhau assado com molho de gengibre e milho

Name: Bacalhau assado com molho de gengibre e milho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 2 filete filetes de bacalhau; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal temperado McCormick® Season-All®; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado cebolinha fresca; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco (fatia pequena); 1 alho; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de chá de queijo romano ralado; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas panko, para revestir (ou migalhas de pão); 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde

Bacalhau assado com molho de gengibre e milho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 402 calorias, 35g de proteína, e 17g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $3,42 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de gengibre, dente de alho, Peixe de bacalhau e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Robalo Assado Com Molho Ponzu De Gengibre, Salmão Assado Com Molho Cremoso de coco e gengibre, e Bolinhos de flor de porco assados com molho de molho de gengibre de soja para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 2filete

filetes de bacalhau 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal temperado McCormick® Season-All®2Ruibarbo picado fresco ou congelado

cebolinha fresca 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco (fatia pequena)1

alho 1(pode ser ou desnatado)

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 colher de chá de queijo romano ralado 0(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2Ruibarbo picado fresco ou congelado

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

panko, para revestir (ou migalhas de pão)11 libra de abobrinha,

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.