Bacalhau assado e chouriço

Bacalhau assado e chouriço podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 335 calorias, 34g de proteína, e 15g de gordura um. Para $3.06 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem azeite, fios de açafrão, filetes de bacalhau e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Folha Pan Chili Lime Cod, Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, e Bacalhau Assado E Chouriço para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça 2 colheres de sopa do óleo em uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a salsicha e marrom em ambos os lados.

Ingredientes que você precisará

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Adicione as batatas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Adicione o alho-poró, o caldo, o açafrão, 3/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Deixe ferver.Enquanto isso, lave o bacalhau e seque com papel toalha. Tempere com o restante sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Acafrao

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Coloque-o em cima das batatas e regue com o óleo restante.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Afinar-

Asse até que o bacalhau seja da mesma cor e flocos facilmente, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Polvilhe com a salsa e transfira para pratos individuais.Recomendado: frigideira grande refratária

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)170pimenta habenero

chouriço ou linguiça defumada( como kielbasa), em fatias finas 1Quilograma

Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de salsa de folhas planas, picadas grosseiramente 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 3

alho-poró, apenas partes brancas e verdes claras, cortadas ao meio longitudinalmente, enxaguadas e cortadas em fatias finas em meias-luas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

fios de açafrão desintegrados 680pimenta habenero

Batatas Yukon gold (descasque primeiro, se desejar), fatiadas com 1/4 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para o bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.