Bacalhau Com Lentilhas Vermelhas Temperadas

Name: Bacalhau Com Lentilhas Vermelhas Temperadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filé de peixe de bacalhau, descascado e cortado em pedaços grandes; 2 (pode ser ou desnatado) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peixe; 2 (inverno) coentro fresco picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre ralado; 0 (pode ser ou desnatado) açafrão moído; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 chalota ralada ou picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado cunha de limão (para enfeitar); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilha vermelha; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal, a gosto; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Bacalhau com lentilhas vermelhas temperadas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 9g de gordura, e um total de 313 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.57 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 2 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, caldo de peixe, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Lentilhas Temperadas Indianas, e Lentilhas Rosa Temperadas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filé de peixe de bacalhau, descascado e cortado em pedaços grandes 2(pode ser ou desnatado)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

peixe 2(inverno)

coentro fresco picado 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre ralado 0(pode ser ou desnatado)

açafrão moído 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 chalota ralada ou picada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

cunha de limão (para enfeitar)1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

lentilha vermelha 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal, a gosto 2(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Cod. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode experimentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.