Bacalhau De Coco

Name: Bacalhau De Coco
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 383 pimenta habenero 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 680 pimenta habenero Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado; 1 jalapeno, caule e fatias finas longitudinalmente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora

O bacalhau de coco é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 31g de gordura, e um total de 424 calorias. Para $3.39 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, filetes de bacalhau, jalapeno e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Folha Pan Chili Lime Cod, Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, e Bolo de coco torrado com recheio de coco e Creme De Manteiga De Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela ou prato raso, bata o leite de coco, suco de limão, azeite, uma boa pitada de sal e alguns moinhos de pimenta. Reserve 1 xícara da marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Abacate Hass Levemente Amassado

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione o peixe à tigela com a marinada e leve à geladeira por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire o bacalhau da geladeira.

Ingredientes que você precisará

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Coloque o bacalhau em uma assadeira de 9 por 11 polegadas, descartando a marinada na tigela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque uma fatia de jalapeno por cima de cada peça.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Leve ao forno e leve ao forno por 12 a 14 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto isso, faça o molho.

Ingredientes que você precisará

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Despeje a marinada reservada de 1 xícara em uma panela pequena em fogo médio e cozinhe até reduzir e engrossar um pouco, cerca de 5 minutos. Coloque um pouco no prato antes de colocar o bacalhau por cima.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Sirva quente.

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

383pimenta habenero

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 680pimenta habenero

Meio saco tamanho 41 de camarão pré-cozido e descascado 1

jalapeno, caule e fatias finas longitudinalmente 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para Bacalhau. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Ziobaffan Organic Pinot Grigio com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.