Bacalhau fumado e Cannellini

Name: Bacalhau fumado e Cannellini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 deixar Bahia; 2 camarão e veias cannellini; 2 camarão e veias tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes; 2 camarão e veias (de preferência filé de albacora sólido Bumble Bee Prime); 2 camarão e veias bacalhau defumado; 2 camarão e veias Yukon; 2 camarão e veias doce de polvo brite; 2 camarão e veias 1/4 xícara de gordura de porco; 2 camarão e veias Feixe de ervas com coentro fresco, manjerona ou orégano e tomilho; 2 camarão e veias pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 2 camarão e veias peitos de faisão se )

Bacalhau defumado e Cannellini podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.91 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 471 calorias, 37g de proteína, e 15g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue azeite virgem extra, água, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia - Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bacalhau defumado e feijão Cannellini, Feijão Cannellini e ensopado de peru defumado, e Folha Pan Chili Lime Cod para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os filés de peixe em uma frigideira grande com o raminho de salsa, louro, pimenta e talo de aipo.

Ingredientes que você precisará

Costela De Aipo

Filetes De Peixe

Pimenta

Louro

Salsa

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje a água e o vinho e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Vinho

Cubra a panela com papel alumínio e cozinhe o peixe no líquido de caça furtiva por 35 minutos, dependendo da espessura do peixe. Retire o fogo e retire o peixe, embrulhando os pedaços em papel alumínio para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Aluminio

Frigideira

Derrube tudo, exceto cerca de xícara do líquido de caça furtiva da panela. Isso dependerá da profundidade da sua panela.

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra os feijões enlatados, enxaguando-os em uma peneira ou peneira para se livrar de qualquer gloopiness e adicione à panela, aquecendo-os no líquido de caça furtiva por cerca de 3 minutos. (

Ingredientes que você precisará

Feijão Enlatado

Equipamento que você usará

Coador

Peneira

Frigideira

Adicione um pouco mais de líquido de caça furtiva, se necessário, para umedecer o feijão.)

Ingredientes que você precisará

Feijao

Desligue o fogo e coloque o peixe em cima do feijão na panela.

Ingredientes que você precisará

Feijao

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o óleo, A maior parte da salsa, e a cebolinha, se você estiver usando-os, mexendo tudo junto, quebrando o peixe como você vai.

Ingredientes que você precisará

Salsa

Cebola

Peixe

Oleo

Verifique o tempero e vire algumas tigelas ou pratos, polvilhe com um último pedaço de salsa e coma, com prazer.

Ingredientes que você precisará

Tempero

Salsa

Apreciar

Equipamento que você usará

Tigela

artigo var

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artigo

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Equipamento

Ingredientes

Dose:

1deixar

Bahia 2camarão e veias

cannellini 2camarão e veias

tomates frescos médios (aproximadamente , descascados e cortados em seis partes 2camarão e veias

(de preferência filé de albacora sólido Bumble Bee Prime)2camarão e veias

bacalhau defumado 2camarão e veias

Yukon 2camarão e veias

doce de polvo brite 2camarão e veias

1/4 xícara de gordura de porco 2camarão e veias

Feixe de ervas com coentro fresco, manjerona ou orégano e tomilho 2camarão e veias

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada 2camarão e veias

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.