Bacalhau Oriental Com Legumes Assados

Name: Bacalhau Oriental Com Legumes Assados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível breadcrumb fresco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de bacalhau sem pele; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, esmagados; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 5 tomates de ameixa, cortados pela metade (cerca de 3/4 Libra no total); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas vermelhas, cortadas em fatias de 1/2 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 raminhos de tomilho fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira agua; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Feijão verde em conserva; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão amarelo, cortado em tiras de 1/2 polegada de largura; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada em pedaços de 1 1/4 de polegada (cerca de 1 1/2 libras no total)

Bacalhau oriental com legumes assados pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 253 calorias, 35g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $3.76 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Uma mistura de suco de limão, óleo vegetal, salsa de folha plana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Couve-Flor Torrada Do Oriente Médio, e Frango assado do Oriente Médio com batatas - 5 pontos.

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

breadcrumb fresco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de bacalhau sem pele 11 colher de sopa de orégano seco

salsa de folha plana fresca picada 2

dentes de alho, esmagados 11 colher de sopa de orégano seco

sumo de limão fresco 5

tomates de ameixa, cortados pela metade (cerca de 3/4 Libra no total)21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas vermelhas, cortadas em fatias de 1/2 polegada 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.4

raminhos de tomilho fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

agua 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Feijão verde em conserva 1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão amarelo, cortado em tiras de 1/2 polegada de largura 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, cortada em pedaços de 1 1/4 de polegada (cerca de 1 1/2 libras no total)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Cod. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santi Sortesele Pinot Grigio com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.