O bacalhau preto assado no forno é um Gluten prato. Esta receita serve 2. Uma porção contém 640 calorias, 41g de proteína, e 34g de gordura. Para $4.66 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o filé de bacalhau, pimenta moída grosseiramente, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bacalhau assado com tomate e cebola roxa, Folha Pan Chili Lime Cod, e Pimenta Preta E Batatas Fritas No Forno De Limão.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para Servir
2
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma tigela pequena; Reserve.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
3
Batatas de microondas em uma tigela de vidro grande coberta com filme plástico em alta 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Cerejas Cristalizadas Adicionais
4
Escorra as batatas, se necessário, e junte o alho, o sal, a pimenta e 1 colher de chá de azeite. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande de ferro fundido ou refratária em fogo médio-alto até ficar crocante; retire o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 1 colher de chá de gotejamentos na frigideira.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione 1 colher de chá de azeite restante à frigideira em fogo médio-alto; adicione o filé de bacalhau e cozinhe 1 minuto de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Meio Saco Tamanho 41 De Camarão Pré-cozido E Descascado
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Colher batatas reservadas ao redor do bacalhau; asse 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para Servir
8
Retire do forno e espalhe a mistura de manteiga reservada sobre o peixe. Volte ao forno; asse mais 5 minutos ou apenas até que o peixe flocos com um garfo e é opaco no centro.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Cod. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Menage um Trois Limelight Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 11 dólares por garrafa.