Bacalhau preto com Miso

Name: Bacalhau preto com Miso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma filetes de bacalhau preto sem pele, cerca de 1 1/2 polegadas de espessura; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 pães de gergelim, divididos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta miso branca; 6 camarão e veias Gengibre em conserva, para servir; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de gergelim japonês; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas); 6 camarão e veias Óleo vegetal, para grelhar

Bacalhau preto com Miso é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Para $3.53 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 372 calorias, 33g de proteína, e 17g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem filetes de bacalhau, óleo vegetal, saquê e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 49%. Esta pontuação é boa. Tentar Miso Preto Gergelim Caramelo Pipoca Bolas + 15 Maneiras Doces De Usar Miso, Bacalhau preto com Miso (Miso-bacalhau preto marinado), e Bacalhau Preto Com Miso para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela pequena, leve o mirin e o saquê para ferver.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

Molho De Gergelim Japonês

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Bata no miso até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Miso

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o açúcar e cozinhe em fogo moderado, mexendo, apenas até dissolver.

Ingredientes que você precisará

1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Transfira a marinada para uma assadeira grande e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Adicione o peixe e vire para revestir. Cubra e leve à geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Aqueça uma assadeira e lubrifique-a. Raspe a marinada do peixe.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Adicione o peixe e cozinhe em fogo alto até dourar, cerca de 2 minutos. Vire o peixe em uma assadeira pesada e asse por 10 minutos, até ficar escamosa.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Transfira para pratos e sirva com gengibre em conserva.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Em Conserva

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

8 A 10 Palitos De Madeira

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

filetes de bacalhau preto sem pele, cerca de 1 1/2 polegadas de espessura 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 pães de gergelim, divididos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pasta miso branca 6camarão e veias

Gengibre em conserva, para servir 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de gergelim japonês 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 mistura para bolo amarelo (tamanho de 2 camadas)6camarão e veias

Óleo vegetal, para grelhar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para o bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.