Bacalhau preto cozido no vapor com molho de soja-Chile

Name: Bacalhau preto cozido no vapor com molho de soja-Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de bacalhau preto, pele sobre; 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro fresco picado; 1 cabeca alho, 3 dentes cortados, cabeça restante cortada pela metade transversalmente; 1 5 pedaço de gengibre fresco descascado, cortado em pedaços de tamanho palito de fósforo; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de soja com sódio reduzido; 6 cebolinhas, aparadas, 2 cortadas em pedaços de 2, 4 em fatias finas; 2 chiles tailandeses verdes ou 1 Serrano chile, em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

O bacalhau preto cozido no vapor com molho de soja-Chile é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 150 calorias, 22g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $2.37 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, sal kosher, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Tentar Robalo cozido no vapor com molho de feijão preto, Peixe cozido no vapor com molho de Feijão Preto, e Robalo cozido no vapor com molho de Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine a cabeça de alho cortada pela metade, 2 " pedaços de cebolinha, 1 colher de sopa de gengibre e 4 xícaras de água em uma panela grande o suficiente para caber em uma cesta de vapor. Esprema o limão meio; adicione o limão à panela e deixe ferver. Cozinhe por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

Cesta Do Navio

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Transfira 1/4 xícara de líquido da panela para uma tigela pequena; reserve para o molho.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione 2 xícaras de água à panela e volte a ferver.Reserve 1/4 xícara de cebolinha fatiada e 1 colher de sopa de gengibre. Linha cesta do navio com papel de pergaminho. Espalhe metade do alho fatiado, metade das cebolinhas fatiadas restantes e metade do gengibre restante em cima do pergaminho, espalhando-se uniformemente. Cubra o peixe com óleo, tempere com sal e coloque a pele do lado para baixo no vaporizador. Espalhe o alho restante, as cebolinhas e o gengibre sobre o peixe. Coloque o vaporizador sobre a panela, a tampa e o vapor até que o peixe esteja cozido, 12-18 minutos, dependendo da espessura do peixe.Enquanto isso, mexa as cebolinhas reservadas, o gengibre reservado, o molho de soja, as pimentas fatiadas e o coentro picado em um líquido fumegante reservado para fazer o molho.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Kg Tortilhas De Milho

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Cesta Do Navio

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Transfira o peixe para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Regue com o molho.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Equipamento

Cesta Do Navio

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de bacalhau preto, pele sobre 11 colher de sopa de orégano seco

coentro fresco picado 1cabeca

alho, 3 dentes cortados, cabeça restante cortada pela metade transversalmente 1

5 ' pedaço de gengibre fresco descascado, cortado em pedaços de tamanho palito de fósforo 4camarão e veias

Sal Kosher 1

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de soja com sódio reduzido 6

cebolinhas, aparadas, 2 cortadas em pedaços de 2', 4 em fatias finas 2

chiles tailandeses verdes ou 1 Serrano chile, em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Caposaldo Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.