Bacalhau Refogado Com Molho De Coco De Cenoura Gengibre

Name: Bacalhau Refogado Com Molho De Coco De Cenoura Gengibre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe baby bok choy, cortado ao meio longitudinalmente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de cenoura; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Thai Kitchen ® Leite De Coco; 4 filete filetes de bacalhau, 4 onças cada (cerca de 1 polegada de espessura); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos McCormick ® Dill Weed; 1 Colher De Sopa McCormick ® Ginger Ground; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath McCormick ® Pimenta Branca Moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho de arroz; 1 Oreos Recheados Duplos McCormick ® Gourmet Collection Sal Marinho Siciliano; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo vegetal, dividido

Bacalhau refogado com molho de coco de cenoura gengibre é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 35 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 42 calorias. Para 45 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue bacalhau, sal marinho Siciliano da coleção gourmet, erva daninha de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação não é tão tremenda. Tentar Salmão Gengibre E Molho De Cenoura, Camarão de coco com molho de coquetel com gengibre, e Gingered Carrot Scones para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave os filés de bacalhau; seque com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

Meio Saco Tamanho 41 De Camarão Pré-cozido E Descascado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Polvilhe os dois lados com endro, sal marinho e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Deixe repousar 10 minutos. Cubra o bacalhau dos dois lados com amido de milho, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Cream Cheese, Frio E Cortado Em Cubos De 1/2 Polegada

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Aqueça 2 colheres de sopa do óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione filetes de bacalhau. Reduza o fogo para médio; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Meio Saco Tamanho 41 De Camarão Pré-cozido E Descascado

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Aqueça o restante 1 colher de chá de óleo na mesma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione bok choy; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Adicione o leite de coco, suco de cenoura, vinho de arroz e gengibre. Leve para ferver. Reduza o fogo para baixo; cozinhe 5 minutos. Coloque delicadamente os filés de peixe no molho; cozinhe 5 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com garfo. Para servir, coloque um filé de peixe e bok choy em cada uma das 4 tigelas rasas.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Cenoura

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Doce De Polvo Brite

Vinho De Arroz

Bok Choy

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje uma pequena quantidade de molho de cenoura e coco em cada tigela.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Gordura De Porco

Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Equipamento

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Camarão Salteado, Descascado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

2chefe

baby bok choy, cortado ao meio longitudinalmente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de cenoura 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

Thai Kitchen ® Leite De Coco 4filete

filetes de bacalhau, 4 onças cada (cerca de 1 polegada de espessura)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

McCormick ® Dill Weed 1

Colher De Sopa McCormick ® Ginger Ground 0Pedaços de toffee de barra de Heath

McCormick ® Pimenta Branca Moída 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho de arroz 1Oreos Recheados Duplos

McCormick ® Gourmet Collection Sal Marinho Siciliano 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

óleo vegetal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O bacalhau funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.