Bacalhau vitrificado com gengibre

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? O bacalhau vitrificado com gengibre pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 61g de proteína, 2G de gordura, e um total de 319 calorias. Para $5.62 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue suco de limão, filés de bacalhau cortados no centro, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem O gengibre da soja vitrificou o alabote com sabor do pêssego do gengibre, Folha Pan Chili Lime Cod, e Bacalhau assado com tomate e cebola roxa.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus. Pulverize uma assadeira quadrada de 8 polegadas com spray de cozinha. Tempere os dois lados do peixe levemente com sal e pimenta e coloque no prato. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Estragão Opcional

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Equipamento

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho asiático do chile, como um sambal ou Sriracha 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Molho asiático do chile, como um sambal ou Sriracha 4camarão e veias

Sal grosso e pimenta preta moída na hora 680pimenta habenero

filetes de bacalhau sem pele cortados no centro (sobre cada um)680pimenta habenero

filetes de bacalhau sem pele cortados no centro (sobre cada um)1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco ralado finamente 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1cp. queijo parmesão ralado

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão espremido na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

suco de limão espremido na hora 1Oreos Recheados Duplos

lombo de porco inteiro assado, aparado 1Oreos Recheados Duplos

lombo de porco inteiro assado, aparado 1cp. queijo parmesão ralado

vinagre de arroz sem fermento 1cp. queijo parmesão ralado

vinagre de arroz sem fermento

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para Bacalhau. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.