Bachelors Flamin ' Hot Mexican Bean Dip

Bachelors Flamin ' Hot Mexican Bean Dip
Bachelors Flamin ' Hot Mexican Bean Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 160 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 12. Para 72 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue feijão, tomate enlatado, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É um barato receita para os fãs de comida mexicana. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Bachelors Flamin ' Hot Mexican Bean Dip, Nashville Hot Chicken Dip, e Camarão Cajun Flamin'.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione a cebola e o alho; Cozinhe e mexa até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Despeje os jalapenos, feijão preto, tomates em cubos com pimentões verdes e molho de queijo.
Ingredientes que você precisará
Tomates Em Cubos Com Pimentões VerdesTomates Em Cubos Com Pimentões Verdes
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
Molho De QueijoMolho De Queijo
1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas
4
Aqueça, mexendo para misturar conforme necessário.
5
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista