Bacon Abacate Ovo Copos

Name: Bacon Abacate Ovo Copos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates maduros; 4 crosta de torta de migalhas (Keebler)

Bacon abacate ovo Copos é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 19g de gordura, e um total de 224 calorias. Para 99 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Kirbie Cravings tem 2914 fãs. Funciona bem como um acompanhamento com preços muito razoáveis. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 60%. Tentar California Breakfast Wrap (Abacate, Ovo, Bacon E Muito Mais ! ), Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, e Bacon e ovo Mac e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 191°. unte a forma do muffin. Corte os abacates ao meio. Pegue uma metade, retire o poço, a fatia de uma pequena porção do fundo para que o abacate tenha uma borda plana. Cuidado para não cortar muito, pois você não quer cortar muito fundo na superfície oca criada pelo poço. Você quer que haja uma superfície redonda recuada no abacate, mas não quer que haja um buraco no fundo, pois o ovo cairá.

Ingredientes que você precisará

Abacate

Ovo

Equipamento que você usará

Bandeja Muffin

Forno

Coloque cada metade cortada (que tem centro oco) na panela de muffin. Para os pequenos restos restantes, você pode comer ou usar para outra coisa.

Equipamento que você usará

Bandeja Muffin

Enrole uma tira de bacon ao redor do exterior do abacate. Quebre um ovo no centro, de modo que a gema de ovo fique no meio do abacate, onde o poço já esteve.

Ingredientes que você precisará

Gema

Abacate

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Envolver

Ovo

Asse por cerca de 12-17 minutos, até que a clara de ovo esteja totalmente cozida. Retire delicadamente os copos da panela de muffin com uma colher grande, levantando do fundo dos copos.

Ingredientes que você precisará

Ovo