Se você tem cerca de 20 minutos para gastar na cozinha, Bacon-amêndoa brócolis Medley pode ser uma incrível sem glúten receita para tentar. Uma porção contém 163 calorias, 6g de proteína, e 9g de gordura. Para 64 cêntimos por porção, esta receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Funciona bem como um acompanhamento barato. É trazido a você pelo gosto de casa. Uma mistura de manteiga, lanças de brócolis, molho inglês e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é sólida. Tente Medley De Brócolis E Cogumelos, Cogumelos Brócolis Medley, e Miolo De Brócolis Medley para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque os brócolis em um 2-qt. prato próprio para micro-ondas; adicionar água. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 4-5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
Legumes Da Califórnia
2
Enquanto isso, em uma frigideira pequena, refogue o pimentão amarelo na manteiga até ficar macio. Junte o açúcar mascavo, o vinagre e o molho inglês. Cozinhe por 1 minuto ou até dissolver o açúcar.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Pães De Sanduíche
Pimenta Amarela
Refrigerante Diet
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Xícaras De Manteiga De Amendoim, Picadas Grosseiramente
Alcaçuz Amarelo E Verde
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Escorra os brócolis; coloque em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Equipamento que você usará
Para Escovar E Fritar
4
Adicione a mistura de pimenta, o bacon e as amêndoas; misture bem.