Bacon Egg McMuffin Cups
Bacon Egg McMuffin Cups pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6. Para 74 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 222 calorias, 10g de proteína, e 13g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue bacon pré-cozido, ovos, muffins e algumas outras coisas para fazer hoje. 402 pessoas fizeram esta receita e a fariam novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bacon E Queijo Ovo Mcmuffin Copos, Sausage McMuffin Cups, e Bacon e ovo Mac e queijo.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 191°. Unte uma assadeira grande. Se você tiver apenas uma panela de tamanho normal, precisará cortar os muffins ingleses para caber na panela. Mas eles devem caber em uma panela grande.
Coloque metade de um muffin inglês em cada molde, esmagando-o até o fundo.
Enrole o bacon ao redor. Deve alinhar o interior do muffin inglês. Em seguida, quebre um ovo dentro do bacon.
Asse por 15-20 minutos até que a clara de ovo esteja completamente cozida.