Bacon, maçã e omelete de queijo azul

Bacon, maçã e omelete de queijo azul
Bacon, maçã e omelete de queijo azul podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 486 calorias, 21g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $1,48 Por porção. Se você tem ovos, bacon, queijo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Maçã, Bacon, Queijo Azul Slaw, maçã caramelizada, bacon + queijo azul pan pizza, e Salada picada com maçã, Bacon e queijo azul.

Instrucao

1
Derreta 1 colher de sopa da manteiga em uma frigideira antiaderente de 8 polegadas em fogo médio até formar espuma.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as maçãs e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
3
Transfira para uma tigela pequena à prova de calor e reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel; coloque a panela de lado.
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
4
Bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta em uma tigela grande até ficar amarelo pálido e as gemas e as claras forem combinadas uniformemente. Reserve 2 pratos de servir.Derreta 1 colher de sopa da manteiga na frigideira reservada em fogo médio até formar espuma.
Ingredientes que você precisará
GemaGema
ManteigaManteiga
PimentaPimenta
OvoOvo
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
LevarLevar
TigelaTigela
5
Adicione metade da mistura de ovos (cerca de 3/4 xícara) à panela e mexa constantemente com uma espátula de borracha, movendo os ovos até formar coalhada pequena, cerca de 2 a 3 minutos. Agite suavemente a panela e use a espátula para espalhar a mistura de ovos uniformemente pela panela—a parte superior dos ovos deve ter uma consistência cremosa.
Ingredientes que você precisará
AgitarAgitar
OvoOvo
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
FrigideiraFrigideira
6
Polvilhe tudo com metade do queijo azul. Coloque metade das maçãs e polvilhe metade do bacon no terço médio da mistura de ovos.
Ingredientes que você precisará
Queijo AzulQueijo Azul
MacaMaca
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
OvoOvo
7
Retire a panela do fogo. Usando a espátula, dobre um terço da omelete sobre si mesma, certificando-se de dobrá-la sobre o recheio. Empurre suavemente o lado dobrado da omelete em direção à borda da panela. Incline a panela sobre uma das placas de servir e enrole a omelete no prato, costurando com o lado para baixo. Repita com a colher restante de manteiga, ovos, queijo, maçãs e bacon.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
ManteigaManteiga
QueijoQueijo
1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido
OvoOvo
RolarRolar
Equipamento que você usará
ESPATULAESPATULA
FrigideiraFrigideira
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde9
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