Bagas de trigo com cebola carbonizada e couve

Name: Bagas de trigo com cebola carbonizada e couve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 2 Cebola Amarela Média Picada couve de cacho, caule, folhas rasgadas em pedaços de 2 (Cerca de 8 xícaras embaladas); 1 1 colher de sopa de orégano seco sal kosher mais mais; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 8 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, cortadas ao meio, divididas; 5 ramo 2 xícaras de dentes de alho; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bagas de trigo

Bagas de trigo com cebola carbonizada e couve podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 392 calorias, 11g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 93 centavos por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 81 diriam que atingiu o local. Uma mistura de pimenta, bagas de trigo, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Epicurious. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 97%. Tentar Bagas De Trigo Com Cebola Carbonizada E Couve, Bagas de trigo com cebolas caramelizadas e nozes-pecãs, e Bagas de trigo Lemony com couve de Bruxelas assada (+tudo o que você sempre quis saber sobre bagas de trigo!) para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine bagas de trigo, 1 cebola metade, timesprigas e 1 colher de sopa de sal em uma panela grande;adicione água para cobrir por 2". Deixe ferver; reduza o fogo para médio e cozinhe atéas bagas de trigo são apenas macias, mas ainda firmes paraa mordida, cerca de 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Cebola

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Panela

Escorra; discardonion e tomilho.

Ingredientes que você precisará

Tomilho

Coloque as bagas de trigo em uma tigela alarge; deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Equipamento que você usará

Tigela

Corte as restantes 3 metades de cebola transversalmenteem fatias de 1/2".

Ingredientes que você precisará

Cebola

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em um grandefrete-ferro ou outra frigideira pesada em fogo médio - alto; adicione as cebolas. Tempere levemente com sal e pimenta. Cozinhe, agitandoocasionalmente, até que as cebolas sejam carbonizadas empotas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para bolinhocom bagas de trigo.

Ingredientes que você precisará

Wheatberries

Adicione 1 colher de sopa de óleo parasame frigideira. Trabalhando em 3 lotes, adicione kaleand cozinhe, jogando ocasionalmente, polvilhandocom sal e pimenta, e adicionando óleo asneeded entre lotes, até manchas carbonin, cerca de 1 minuto por lote.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicionar à tigela.

Equipamento que você usará

Tigela

Regue com suco de limão e qualqueróleo líquido; misture para revestir. Tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Limao